À quoi servent les barres à dips ?

Les barres à dips sont un équipement polyvalent qui vous permet de travailler plusieurs groupes musculaires. Voici quelques exercices que vous pouvez réaliser :

• Dips : Renforcez vos triceps, pectoraux et épaules.
• Rowings inversés : Travaillez votre dos et vos biceps.
• Pompes déclinées : Augmentez l’intensité de vos pompes classiques.
• Exercices pour les jambes : Améliorez votre explosivité et votre force avec des mouvements dynamiques.
• Sangle abdominale : Réalisez des L-Sits ou des relevés de jambes pour tonifier votre ventre.

Dimensions et caractéristiques techniques

Dimensions des barres :

• Hauteur : 83 cm
• Largeur : 65 cm
• Profondeur : 47 cm

Poids :

• Produit : 10 kg
• Produit + Carton : 11 kg

Dimensions du carton :

• Hauteur : 76 cm
• Largeur : 66 cm
• Profondeur : 10 cm